턱이 어긋나는 느낌, 아프지 않아도 시작된 겁니다
#CaseNo240475 턱이 어긋난 느낌이 있다면, 턱관절이 보내는 신호일 수 있습니다
고개를 돌릴 때
턱이 빠질 것 같은 느낌이 드신다고 하셨죠.
입을 벌릴 때 크게 아프진 않은데
가끔 턱이 어긋나는 느낌이 있고
오른쪽만 계속 뻐근하게 남아 있다고 하셨고요.
턱이 아프지 않다고 해서 괜찮은 상태는 아닙니다
지금 상태는 통증이 중심은 아닙니다.
대신 “어긋나는 느낌”이 먼저 나오고 있는 상태입니다.
이런 경우가 생각보다 많습니다.
환자분들은 보통
“아프진 않으니까 괜찮은 거 아닌가요?”
이렇게 생각하시는데
실제로는 이 단계가
턱관절 문제가 시작되는 초반인 경우가 많습니다.
턱을 맞추는 것만으로는 반복을 막기 어렵습니다
그동안 턱이 어긋날 때마다
근처 치과에서 맞추셨다고 하셨죠.
그 방법 자체가 틀린 건 아닙니다.
당장 불편할 때는 도움이 됩니다.
그런데 문제는
왜 계속 같은 쪽에서 반복되느냐입니다.
지금처럼 오른쪽만 계속 불편하다면
턱의 움직임이나 근육 사용 패턴이
이미 한쪽으로 쏠려 있는 상태일 가능성이 큽니다.
턱관절은 아프기 전에 신호를 먼저 보냅니다
턱관절은 특이하게
처음부터 심하게 아픈 경우보다
이렇게
어긋나는 느낌
빠질 것 같은 느낌
한쪽만 뻐근한 느낌
이런 식으로 먼저 신호를 보냅니다.
이걸 그냥 넘기면
나중에는 통증으로 이어지는 경우가 많습니다.
치료는 ‘맞추는 것’보다 ‘안정시키는 것’이 중요합니다
그래서 치료 방향은
단순히 턱을 맞추는 게 아니라
왜 턱이 안정된 위치를 유지하지 못하는지
그걸 하나씩 정리하는 쪽으로 잡습니다.
이번 경우도
건강보험 진료로 총 5회 진행하면서
오른쪽으로 쏠린 상태를 줄이고
턱이 안정된 위치를 유지할 수 있도록 치료를 진행했습니다.
지금 상태는 거의 회복된 단계입니다
치료 이후에는
“처음 기준으로 보면 90% 정도 좋아진 느낌이에요.
지금은 가끔 오른쪽이 뻐근한 것만 남아 있어요.”
라고 말씀하셨죠.
이 정도면 기능적으로는
일상생활에 큰 문제는 없는 상태입니다.
남아있는 뻐근함은 근육 문제일 가능성이 큽니다
지금 남아있는 오른쪽 뻐근함은
관절 자체보다는
주변 근육의 긴장이 남아 있는 경우가 많습니다.
특히 치악근을 꽉 무는 습관이 있으면
이런 느낌이 계속 남을 수 있습니다.
치악근을 계속 쓰는 습관이 턱을 다시 불안정하게 만듭니다
이를 꽉 무는 습관이 있으면
턱은 계속 긴장된 상태가 됩니다.
이 상태에서는
관절이 안정된 위치를 유지하기 어렵습니다.
그래서 이런 경우는
억지로 버티는 것보다
근육을 풀어주는 방향으로 가는 것이 더 중요합니다.
지금 단계에서 정리해주는 것이 가장 좋습니다
정리해드리면
지금은
통증은 심하지 않지만
턱이 어긋나는 패턴이 있었던 상태였고
현재는 거의 회복됐지만
오른쪽에 약간의 긴장이 남아 있는 단계입니다.
이 상태에서
습관과 근육까지 같이 정리해주면
다시 반복되는 걸 막는 데 도움이 됩니다.
턱관절 통증이 있거나
치악근을 꽉 물어서 완화가 필요하다면 아시죠?
턱관절병원 구강내과 진료는
바로 서울 구로디지털단지 오복만세치과입니다.
