음식을 먹을 때만 턱이 아프다면, 지금 단계가 가장 중요합니다

가만히 있을 때 괜찮은데, 씹을 때만 아프신가요?

가만히 있을 때는 괜찮은데
음식을 먹을 때만 턱이 아픈 경우.

이거 생각보다 정말 흔합니다.

“입도 벌어지는데 괜찮겠지”
이렇게 넘기시는 분들이 많습니다.

그런데 이게 시작일 수 있습니다

입이 안 벌어지는 것도 아니고
못 견딜 정도로 아픈 것도 아니니까
대수롭지 않게 생각하기 쉽습니다.

그런데 이런 상태가
턱관절 문제의 시작 단계인 경우가 많습니다.

지금 딱 이런 상태라면 확인해보셔야 합니다

가만히 있을 때는 괜찮다
씹을 때만 아프다
힘 줄 때만 불편하다

입은 벌어지긴 하는데
뭔가 묘하게 걸리는 느낌이 있다

예전에 턱에서 소리가 난 적이 있다

이 중에 하나라도 해당된다면
이미 턱과 주변 근육에 부담이 쌓이고 있는 상태입니다.

시간이 지나면 더 불편해지는 이유

처음에는
“그냥 좀 불편하다” 정도입니다.

그런데 시간이 지나면
“아프다”로 바뀝니다.

그리고 한쪽으로만 씹게 되고
턱이 점점 틀어지기 시작합니다.

이때 오시는 분들은
치료 기간이 길어지는 경우가 많습니다.

실제로는 짧게 끝나는 경우도 많습니다

#CaseNo240486 환자분도 비슷했습니다.

아침부터 턱이 아프기 시작했고
가만히 있을 때는 괜찮지만
음식을 먹거나 힘을 줄 때 통증이 있었습니다.

입은 벌어졌고
심한 통증은 아니었지만
불편함이 계속 있는 상태였습니다.

이 환자분은
건강보험 100% 진료로 단 1회의 외래진료만 시행했고,

이후
“이제 턱은 안 아파요”
라고 말씀하시면서 치료를 종료했습니다.

턱관절 통증이라고 해서
항상 오래 가는 건 아닙니다.

지금 상태를 정확히 보면
짧게 끝나는 경우도 많습니다.

중요한 건 턱이 아니라 ‘힘’입니다

이런 경우 대부분 공통점이 있습니다.

턱에 힘이 계속 들어가 있다는 것.

특히
이를 꽉 무는 습관,
무의식적으로 턱을 조이는 습관이 있는 분들.

턱관절은
계속 긴장 상태에서 쉬지 못하게 됩니다.

그래서 단순히 참는 것이 아니라
힘을 줄여주는 방향으로 접근해야 합니다.

치악근을 꽉 물고 있다면 완화기가 필요할 수 있습니다

이 과정에서 중요한 것이
씹는 근육, 즉 치악근입니다.

이 근육이 계속 긴장하면
씹을 때마다 통증이 반복됩니다.

그래서 이런 경우에는
치악근을 꽉 물어서 완화기가 필요한 경우도 많습니다.

단순히 통증만 보는 것이 아니라
왜 계속 힘이 들어가는지를 같이 봐야
재발을 줄일 수 있습니다.

지금 단계가 가장 빨리 좋아질 수 있는 타이밍입니다

정리하면 이렇습니다.

가만히 있을 때 괜찮다고
안심할 상태가 아니라,

‘씹을 때만 아픈 단계’는
가장 빠르게 좋아질 수 있는 시기입니다.

이 시기를 놓치면
점점 복잡해질 수 있습니다.

음식을 먹을 때 턱이 아프다면 그냥 넘기지 마세요

지금처럼
음식을 먹을 때 턱이 아프거나
힘을 줄 때 불편하다면

한 번쯤 정확하게 확인해보시는 것이 좋습니다.

치악근을 꽉 물어서 완화기가 필요하고
턱관절 통증이 있다면 아시죠?

턱관절병원 구강내과 진료는
서울 구로디지털단지 오복만세치과입니다.

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